Massages ---=oOo=---
Ayurvedische massage - babymassage - chakramassage
---=oOo=---
Een ayurvedische massage duurt ongeveer anderhalf uur en is dé ideale manier om je levenskracht te versterken. Er wordt gemasseerd met warme olie die helend werkt op heel het lichaam.
Naast de authentieke ayurvedische olien wordt ook gebruik gemaakt van heerlijk geurende aromatische oliën. Deze olie heeft voedende en opbouwende eigenschappen en wordt door zijn unieke structuur heel gemakkelijk door het lichaam opgenomen.
De oliemassage heeft tevens een zeer kalmerend effect op het zenuwstelsel, wat maakt dat het dus dè ontspanningsmassage bij uitstek is.
Tevens is zo’n massage ook een zachte zuiveringsmassage. Ze stimuleert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat ama zachtjes wordt losgemaakt . Op die manier kunnen de giftige stoffen ons lichaam verlaten. Via de marmapunten worden alle innerlijke organen gestimuleerd. Een ayurvedische massage werkt dus niet alleen heerlijk ontspannend maar ook helend en balancerend.
Aanbevelingen : Voor je een massage ondergaat neem je best eerst een warme douche of bad zodat je poriën goed openstaan om de helende olie diep te laten doordringen in je lichaam. Trek liefst oude kleren aan (of breng ze mee voor na de massage), want het is de bedoeling dat je de oliën niet afwast maar ze nog een tijdje laat inwerken op je lichaam .
Prijs voor een massage : 60 euro
---=oOo=---
Dat de geboorte een radicale verandering is in het leven van een baby weten we allemaal. Vanuit de veilige omgeving van de baarmoeder komt het kind plots terecht in een nieuwe wereld vol geluiden, geuren, vormen en kleuren. Het tere zenuwstelsel moet plots wennen aan allerlei nieuwe impulsen.
In deze kwetsbare periode van de baby is de huid het gevoeligste waarnemingsorgaan. Geen wonder dus dat men in India het grootste belang hecht aan babymassage!
De massage is een belangrijke stimulans voor het immuunsysteem van de baby.
Als we de baby gedurende de eerste zes weken masseren, dan zorgen we er niet alleen voor dat het voor het kind een zachtere overgang is van binnen de baarmoeder naar erbuiten maar vooral ook, dat het zo fragiele en tere zenuwstelsel goed gevoed wordt. Zo kan het kind een stabiel zenuwstelsel ontwikkelen dat niet te prikkelbaar is of te snel afgeleid. Tevens is het een intiem moment tussen moeder en kind (of vader en kind ) dat de band tussen hen beiden alleen maar ten goede kan komen.
Zorg voor een aangenaam warme kamertemperatuur en leg de baby op een katoenen doek of handdoek zodat hij niet weg kan glijden.
Het moet vooral een heel zachte massage zijn, zonder drukken. Maak lange wrijvende bewegingen op heel het lichaam en draaiende bewegingen rond de gewrichten. Zorg er wel voor dat er geen olie in de oogjes terecht komt. Moest het toch gebeuren : het is helemaal niet schadelijk, maar het kan wel wat prikken. Een babymassage hoeft niet langer dan een 5 tot 10 -tal minuutjes te duren.
Wikkel de baby daarna in een lekker warme doek .
Tip : Bij winderigheid of buikkrampjes geeft een massage met warme sesamolie vrijwel onmiddellijk resultaat. Je masseert de buik nu met lichte druk en draaiende bewegingen in de richting van de wijzers van de klok .
---=oOo=---
Chakramassage
Wat chakra’s precies zijn, is moeilijk met woorden te omschrijven, hoewel ‘voelbaar’, zijn het immers niet echt ‘tastbare’ centra. We hebben immers niet enkel een fysiek lichaam , maar daaromheen meerdere ‘lagen’ of energielichamen. Je mag stellen dat ons fysiek lichaam omgeven is door een groter, ‘etherisch’ lichaam waarin zich de chakra’s of ‘subtiele energiecentra’ zich bevinden, net zoals in ons ‘gewone’ lichaam zit hierin ook een harmonisch systeem. Hoewel we in of rond heel ons lichaam vele kleinere en grotere van deze centra hebben, werken we vooral met de zeven hoofdchakra’s. Deze bevinden zich hoofdzakelijk langs of in het verlengde van de wervelkolom, de onderste bij de stuit, de hoogste bij de kruin. Letterlijk vertaald betekent chakra rad of wiel. Deze ‘wielen’ hebben ieder een geordende draairichting en zuigen zo als het ware energie uit onze omgeving, uit de kosmos naar binnen. Hoewel chakra’s met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden, heeft ieder chakra z’n eigen specifieke taak of kenmerkend werkingsveld. Je zal vast bij jezelf kunnen ontdekken dat bepaalde gevoelens, emoties of gebeurtenissen die op je weg komen meer voelbaar zijn in bepaalde gebieden van je lichaam. Een goed, evenwichtig functionerend chakra zorgt ervoor dat de juiste ‘dingen’ in de juiste verhouding naar je toekomen, verwerkt worden en zonodig weer losgelaten worden. Bij een chakramassage maken we gebruik van ‘etherische’ olie om het evenwicht te herstellen. Net zoals ieder chakra heeft ook iedere etherische olie z’n eigen ‘frequentie’, zo kunnen we in overeenstemming met een bepaald chakra een aangepaste essentiële olie gebruiken. Het gelijke beïnvloedt het gelijke! Niet enkel het merkbare verschil dat de pendel aangeeft, maar het heldere, evenwichtige gevoel dat ontstaat bij een chakramassage, spreekt boekdelen! Chakramassage : 50€ ---=oOo=--- Home - Ayurveda - Massages - Contact - Wie ben ik - Links ---=oOo=--- |
